« | » | |||
gallery 55578 555 5… |
Автор |
Сведения об элементе |
Папирос
|
|
Сведения ExifОтсутствуют
| |
Комментарии |
Папирос
|
Комментарий #1 - Дата публикации 20 Апрель 2023, 13:41
Я решил немного привести себя в порядок, моё тело в очень плачевном состоянии. Подскажите как быстро можно это сделать? И стоит ли тренажёр в аренду брать в Питере?
|
NikitaY
|
Комментарий #2 - Дата публикации 20 Апрель 2023, 14:21
Тут нужен комплексный подход, обязательно диета и спорт, если хотите быстрого результата достичь, то лучше в спорт зал записаться, с тренром результат будет хороший
|
Ираклии
|
Комментарий #3 - Дата публикации 20 Апрель 2023, 14:37
Советую вам начать считать ваши каллориии, таким образом вы сможете достичь быстрого результата. В СПБ вы можете на прокат беговую дорожку вот на этом сайте взять https://fitsharing.ru/spb У них большой выбор разных тренажёров, и цены на аренду приемлемые. Если вам надоест один тренажёр, вы может поменять на другой.
|
ТатаринН
|
Комментарий #4 - Дата публикации 20 Апрель 2023, 14:40
Недавно для себя открыл такую методику как интервальное голодание, и знаете скажу отличный способ скинуть лишний вес, при этом есть можно всё просто в определённое время
|